Konkurs z Dietodajnią
- Napisane przez Dietodajnia / To Ja Kobieta
- wielkość czcionki zmniejsz czcionkę powiększ czcionkę
Oficjalne ogłoszenie wyników
Niestety, ale Panie nie są zainteresowane konkursem o tematyce zdrowego odżywiania i nie chcą się dowiedzieć jak może wyglądać specjalnie przygotowana dla nich dieta (również odchudzająca).
Mimo zainteresowania Pań stroną konkursową, którą bardzo chętnie odwiedzały a nawet stronę z formularzem zgłoszeniowym, tylko jedna Pani zdecydowała się wziąć udział w konkursie.
Bardzo gratulujemy Pani Magdalenie Leszek
która jest jedyną Zwyciężczynią konkursu, którego fundatorem nagrody jest:
Małgorzata Zdrojewska - dietetyk
Gabinet dietetyczny DIETODAJNIA
www.dietodajnia.pl
Pomarańczowe naleśniki
Składniki:
- 1 jajko
- 1 szklanka mąki
- 1 szklanka chudego mleka
- szczypta soli
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- łyżka słodkiej papryki
- cukinia
- papryka
- ogórek
- pomidor
- olej
Sposób przygotowania:
1. Jajko, mąkę, mleko, sól, koncentrat pomidorowy i słodką paprykę wymieszać,najlepiej trzepaczką w razie potrzeby dosypać nieco mąki lub dolać wody.
2. Następnie patelnię przetrzeć ręcznikiem papierowym zanurzonym w oleju. Starajmy się aby na patelni była minimalna ilość tłuszczu. Naleśniki smażyć około minuty na każdej stronie.
3. Warzywa pokroić na kawałki, wrzucić do garnka, wlać 3-4 łyżki wody i odrobinę oleju. Warzywa dusić pod przykryciem przez kilka minut, aż zmiękną.
4. Farsz ułożyć na naleśnikach i zawinąć lub poskładać tak jak ja :)
Regulamin
1. Czas trwania konkursu: 16.03.2012 - 2.04.2012 włącznie, do godz.24:00
2. Organizatorem konkursu jest portal internetowy dla Kobiet To ja Kobieta
3. Fundatorem nagrody jest Gabinet Dietetyczny DIETODAJNIA www.dietodajnia.pl
4. W konkursie mogą wziąć udział Panie, które ukończyły 18 lat
5.Nagrodą w konkursie jest ułożenie indywidualnej pysznej, zdrowej diety dla 3 osób (E-dieta), z możliwością wizyty w gabinecie w Poznaniu.
6.Aby wziąć udział w konkursie należy wysłać do nas zgłoszenie i podać:
Pomysł na szybkie i zdrowe wiosenne śniadanko
wygrywają najlepsze dania
(lub najładniejsze zdjęcie wiosennego śniadanka, zrobione przez osobę biorącą udział w Konkursie)
które następnie należy wysłać korzystając z formularza kontaktowego, podając swoje dane: imię, nazwisko, wiek, miejscowość.
7.Trzy najciekawsze zgłoszenia zostaną wybrane do 4 dni po zakończeniu konkursu i w tym samym terminie nastąpi oficjalne ogłoszenie wyników, czyli podanie Zwyciężczyń konkursu na tej samej stronie internetowej naszego portalu.
8. Od dnia oficjalnego ogłoszenia wyników konkursu na naszym portalu, Zwyciężczynie mają 7 dni na kontakt mailowy z Gabinetem DIETODAJNIA www.dietodajnia.pl w celu umówienia sią na realizację nagrody. Brak kontaktu w wyżej okreslonym terminie spowoduje, że nagroda przepadnie.
9.. Portal zastrzega sobie opublikowanie zgłoszeń konkursowych
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Informacja o nagrodzie:
Dieta ułożona jest specjalnie dla Zwycięzczyń.
Uwzględnia potrzeby, sposób życia, upodobania kulinarne.
Laureatki mają do wyboru dietę odchudzającą lub dietę racjonalną.
Dieta odchudzająca (o obniżonej kaloryczności) - jest idealna dla osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów.
Dieta racjonalna - przeznaczona jest dla osób pragnących zdrowo się odżywiać.
Zwyciężczynie otrzymają e-mailem formularz do uzupełnienia. Po wypełnieniu przesyłają go do gabinetu. Na podstawie informacji uzyskanych z kwestionariusza zostanie ułożona dieta i wysłana na adres mailowy Zwyciężczyni.
E-dieta
Jest to dieta ułożona aby pomóc nam poznać, że z produktów, które są łatwo dostępne, możemy ułożyć prosty, zdrowy jadłospis. Jeśli pojawi się potrzeba może to być np. dieta odchudzająca specjalnie dla klientki, zgodna z jej potrzebami, preferencjami smakowymi i dopasowana po rozkładu dnia. Dieta zapewnia podaż wszystkiego co potrzebuje organizm człowieka. Bogata jest w witaminy i składniki mineralne. Na takiej diecie nie głodujemy, czujemy się świetnie, nie brakuje nam energii do życia, jak np. przy zwykłym odchudzaniu.
Dieta ułożona jest w formie przejrzystej tabeli. Znajdziecie w niej gramatury produktów w przeliczeniu na miary domowe np. szklana, łyżeczka, łyżka. Każdy posiłek opatrzony jest opisem w jaki sposób należy go przygotować.
Spróbuj a nie pożałujesz!
Małgorzata Zdrojewska - dietetyk
Gabinet dietetyczny DIETODAJNIA
www.dietodajnia.pl