Zimowy okres często skutkuje dodatkową ilością kilogramów. Często zadajemy sobie pytanie: Dlaczego? Od zarania dziejów człowiek odkładał tkankę tłuszczową, by przetrwać ciężki okres głodu spowodowany...
Dużo się ostatnio mówi o roli snu w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Żyjemy w szybkich i wymagających czasach, a stres wpisany jest w rutynę naszych...
Odczuwasz nieprzyjemne swędzenie, a na grzebieniu znajdujesz żółte, tłuste łuski? To znak, że dopadł Cię łupież łojotokowy. Sprawdź, co trzeba zrobić, aby skutecznie go wyleczyć...
Grzybica pochwy, nazywana również kandydozą pochwy, to częsta kobieca dolegliwość, która dotyka 3 na 4 kobiety przynajmniej raz w życiu. Wiele kobiet doświadcza objawów choroby...
Wiek seniora rządzi się swoimi prawami i to, czy będzie to dla kogoś przyjemny okres w życiu, zależy przede wszystkim od tego, jaka będzie kondycja...
Żylaki kończyn dolnych dla większości osób są defektem natury estetycznej. Mogą one mieć znacznie poważniejsze następstwa, dlatego nie należy traktować ich tylko jako aspekt kosmetyczny,...
Sen, choć tak ważny, często jest przez nas zaniedbywany. Ma na to wpływ nie tylko styl życia, ale też stres, który skutecznie uniemożliwia prawidłowy wypoczynek....
Higiena intymna jest poniekąd tematem tabu. Dla jednych zagadnienie to jest zbyt „oczywiste” by je poruszać, dla innych nieodpowiednie do rozmów towarzyskich albo też zbyt...
Znowu zapomniałaś o ważnym telefonie? Wciąż nie pamiętasz, gdzie położyłaś klucze? Masz trudności w skupieniu uwagi? Twoi bliscy muszą powtarzać Ci o ważnych sprawach do...
Jedną z najczęstszych przyczyn sięgania po środki przeciwbólowe - jest ból mięśni, stawów, kręgosłupa. Często sięgamy po leki, przyzwyczajeni do chwilowej ulgi, bez świadomości jak...
Objawy menopauzy to zespół symptomów będących następstwem naturalnych procesów starzenia się organizmu kobiety i wygasania czynności jajników. Tak zwane przekwitanie ma miejsce między 45 a...
Artykuł pochodzi ze strony: http://przydatna-rada.com/
Pisze: Martyna Bielawska (247 komentarzy)
- UWAGA: Nie korzystaj z laseru dopóki tego nie przeczytasz!
- Brzydka prawda o operacji żylaków
- Jakie wielkie...
Artykuł pochodzi ze strony: http://dobrarada.net/
Któż lepiej zna męki przez jakie przechodzą otyłe osoby, niż osoba, która sama przez to przeszła? Dlatego...
Aerobik wodny, aqua boxing, aqua walking, aqua jogging i terapia wodna zbiera coraz większe rzesze fanów. To świetna aktywność fizyczna dla każdego. Zajęcia nie mają...
Każda z nas marzy o idealnej fit sylwetce jaka jest teraz modna. Godzinne treningi, mordercze i wymagające diety, a wszystko po to, by kilogramy spadły...
Powiedzenie „klin klinem” często słyszą osoby chorujące dzień po zakrapianej imprezie. Niektórzy stosują zasadę „lecz czym się strułeś” i na tej podstawie tworzą uzdrawiające kuracje....
Co jakiś czas pojawiają się nowe trendy w fitnessie. Aby trening był efektywny, warto nie popadać w rutynę i uprawiać różne rodzaje sportu oraz ćwiczeń....
Nikt nie zaprzeczy, że jeśli chodzi o dziedzinę sportu, bieganie wygrało i zostało okrzyknięte najbardziej popularną aktywnością fizyczną roku 2014. I nie tylko. Moda na...
Niestety wbrew dość powszechnemu przekonaniu wygodnie spać, nie zawsze oznacza spać zdrowo. Podczas snu na zwykłych, puchowych, bardzo miękkich poduszkach, nasz kręgosłup niezwykle cierpi, głównie...
Zwykle na zapalenie pęcherza cierpią kobiety. Wynika to z różnicy w budowie anatomicznej układu moczowego, a zwłaszcza krótszej niż u mężczyzn cewki moczowej. Najczęściej na...
Można powiedzieć, że siedzenie jest dla naszego społeczeństwa tym czym było palenie kilkanaście lat temu! Palenie zdecydowanie wyszło z mody, natomiast postępujący rozwój cywilizacyjny doprowadził...
Nowe metody walki z rakiemPrzed kilkoma laty dyrektor amerykańskiego NationalCancerInstitute, Andrew von Eschenbach obwieścił, iż do roku 2015 amerykańscy naukowcy znajdą skuteczne lekarstwo na raka,...
W krystalicznie czystych wodach Oceanu Atlantyckiego żyje mały podobny do krewetek skorupiak - kryl. Jest on naturalnym źródłem niezbędnych dla ludzkiego organizmu kwasów Omega-3. Teraz...
W powszechnej świadomości borelioza jest kojarzona z ukąszeniem przez kleszcza, często w mediach (wiosną i latem) można spotkać określenia: „sezon na kleszcza”. Niestety jest to...
Ból brzucha do pokonania Coś kłuje, uciska, boli. Czasem tylko ćmi, a czasem powoduje, że chcemy tylko leżeć. Ból brzucha może przyjść nagle, ale też...
„Piękny uśmiech” to nadużywany slogan reklamowy. Osłuchaliśmy się z nim i nie robi na nas większego wrażenia. Tymczasem Smiling Report wykazał jasno, że osoby z...
Z czym kojarzy Ci się leczenie kanałowe? Ból? Albo dawno nie byłeś u stomatologa, albo powinieneś go zmienić. Leczenie kanałowe wykonane przez profesjonalistę w nowocześnie...
Latem zazwyczaj nie wychodzimy bez nich z domu. Dobrze dobrane do kształtu twarzy zdobią. Modny dodatek do stroju to nie jedyny, choć dla kobiet ważniejszy...
Ilekroć jemy wykwintną kolację w restauracji, bez pośpiechu, z rozmową i gestami czujemy się bardziej najedzeni, niż mielibyśmy jeść tę samą porcję na kanapie. Takie...
Masaż to coraz bardziej popularny zabieg w gabinetach kosmetycznych. Właściwe ugniatanie naszego ciała przynosi fantastyczne rezultaty - odpręża, relaksuje i, co najważniejsze, leczy. Przynosi jednak...
Zima - czas, kiedy oprócz gołych brzuchów i krótkich spodenek mamy na sobie wielkie kominy i grube swetry. Nikt nie musi martwić się o fałdkę...
W świecie medycyny oraz kosmetyki cały czas wszystko się zmienia i brnie do przodu w zaskakującym tempie. Jeżeli choć na chwilę stracimy swą czujność i...
Wysokie ciśnienie krwi przez wielu z nas jest często bagatelizowane. Słysząc, że ktoś ma ‘podwyższone ciśnienie’ myślimy troszkę - „dobrze, że to nie rak”. Otóż...
Boże Narodzenie to czas, kiedy odstawiamy nawyk zdrowego odżywiania na bok i ulegamy chęci kosztowania wielu potraw naraz. Połączone z brakiem ruchu skutkuje zbędnymi kilogramami, które...
Nie od dziś oleje są nieodzownym elementem wielu potraw, nadającym daniom niepowtarzalny aromat. Zajmują wysoką czwartą pozycję w kultowej piramidzie żywienia. Do niedawna w...
Ziewający, senny, o podkrążonych oczach i malującym się na twarzy zmęczeniem - takie określenia możemy użyć opisując ludzi XXI wieku. Powodem złej kondycji naszego społeczeństwa...
Współczesne tempo życia nie pozwala na celebrację posiłków. Często jemy w pośpiechu, nie zwracając uwagi na skład menu. Konsekwencją są nie tylko niepotrzebne kilogramy, ale...
Fitohormony, czyli hormony roślinne, swoją budową i działaniem przypominają hormony kobiece.Kobieta w swoim życiu przeżywa różne etapy. Nie tylko życiowe ale także naturalne. Jednym z...
Piękny biust to najbardziej pożądany atrybut kobiecości. To jedna z najważniejszych części ciała, a przynajmniej pierwsza rzucająca się w oczy. Dlatego, tak istotne jest dbanie...
W końcu, powoli i niepewnie, dotarła do nas wiosna. Dla większości z nas to nieopisana radość, wreszcie będzie można nacieszyć się świeżym powietrzem i plenerowymi...
Soczewki kontaktowe - ból, podrażnienie oka i trudność z ich zakładaniem. Okulary korekcyjne - jeden, nudny wzór i wygląd, brudne szkła, połamane oprawki. Stereotypowe myślenie...
Szpilki - symbol kobiecości i seksapilu. Buty, które w szafie ma każda z nas. Chodzimy w nich do pracy, na imprezy, randki, zakupy, spacery... Kochamy...
Nowość na polskim rynku. Ćwiczenia połączone z całkowitą aktywnością ciała, ale również z wielkim uśmiechem na twarzy i chęcią uczestnictwa ponownie. Ćwiczenia na pasach, czyli...
Gdybym zapytała Was o ulubioną porę roku, jestem przekonana, że większość wskazałaby na lato. Za co tak bardzo ją kochamy? Zapewne za gorące słońce,...
Jesień i ciepła zima. Dwie pory roku, które sprawiają, że co najmniej kilka dni leżymy w łóżku z gorączką, nasz kobiecy układ moczowy nieraz cierpi,...
W tak zabieganych i przepełnionych stresem czasach, ruch wydaje się być naszym prawdziwym sprzymierzeńcem. Pomaga odreagować, zapomnieć na chwilę o problemach, odnaleźć swoje drugie, spokojniejsze...
Żyjemy w czasach, gdzie uprawianie sportu stało się bardzo modne, na czasie. I bardzo dobrze! Nie ma nic lepszego jak choćby chwila czasu poświęcona tylko...
Ciągle słyszymy: Chcesz być atrakcyjna i pełna wigoru? - Ćwicz i odżywiaj się zdrowo! Ale jak możemy stosować się do tych zaleceń, gdy nasz czas...
Na pewno masaż jest wart polecenia, ale komu i dlaczego, bo są różne jego rodzaje A dla kogo nie byłby wskazany? Masaż jest tą...
Każda z nas chce jak najdłużej cieszyć się zgrabną figurą, zamiast obserwować z trwogą jak z upływem lat, przybywają nam też kg...Aktywność fizyczna to również...
W odpowiedzi na komentarz mojego poprzedniego artykułu odnośnie sportowej przemiany zamierzam podzielić się z Wami szczegółami na temat jak w prosty i przyjemny sposób możecie...
Jak często wypowiadamy magiczne słowa: "Ale mi się nic nie chce", "Zmęczona jestem". Słysząc takie zdanie przypominam się sobie ja sama sprzed kilku tygodni. Skąd...
